Почему происходит вздутие живота и газообразование — разбор основных причин и методов лечения

Вздутие живота – одно из самых частых и неприятных субъективных ощущений, с которыми встречается практически каждый человек. Состояние может сопровождаться целым спектром симптомов (от боли до одышки).

Причин патологии – бескрайнее множество и, зачастую, установить точную невозможно.

Однако, нельзя оставлять проблему нерешённой, так как она может свидетельствовать о серьёзных нарушениях в организме (злокачественные опухоли, аутоиммунные заболевания и т.п.).

Вздутие живота и газообразование: причины и лечение патологии

Причины вздутия живота

Одной из ведущих причин повышенного газообразования, а как следствие и вздутия желудка является нарушение питания – употребление пищи с большим газообразующим потенциалом. К ним относятся: молочные продукты (сыр), овощи и фрукты (картофель, морковь, лук, персики и сливы, абрикосы), бобовые (фасоль и горох), зерновые культуры (отруби, пшеница и овёс), грибы и пиво.

Вздутие живота и газообразование: причины и лечение патологии

Отдельно выделяют «проблемные продукты»: олиго- и полисахариды, попадаемые в организм в неизменённом виде. Процессы ферментации в просвете кишки провоцируют синтез газа.

Следующая причина – нарушение суточного ритма, т.е. несистематическое употребление пищи, приём с большими интервалами или в чрезмерных количествах. Такие состояния приводят к нарушению движения съеденных частиц по желудочно-кишечному тракту и нарушению моторики. В результате еда задерживается, начинаются процессы брожения.

Описанные состояния провоцируют развитие патологии в 90% случаев. К менее распространённым этиологическим факторам относят:

  1. Дисбактериоз (повышение числа патогенных и условно-патогенных микроорганизмов в кишечнике).
  2. Инфекционно-воспалительные заболевания (острая кишечная инфекция, токсикоинфекция, сальмонеллёз и т.п.).
  3. Механические препятствия на пути следования пищи. Это могут быть злокачественные и доброкачественные пролиферативные заболевания, спаечные процессы после перенесённого ранее воспаления, увеличение объёма других органов (гидронефроз, увеличение печени на фоне сердечной недостаточности и т.п.).
  4. Стресс и нервно-психические перенапряжения, которые проводят к нарушению вегетативной регуляции перистальтической активности кишечной трубки.
  5. Прочие заболевания ЖКТ. Например, гастрит обуславливает нарушение переваривания пищи. Твёрдые и практически неизменённые комочки, продвигаясь по пищеварительному тракту, задерживаются и начинают гнить, обуславливая накопление газа. К данной группе так же относятся болезнь Крона, гепатит, калькулёзный холецистит, панкреатит.
  6. Глистные инвазии. Гельминты могут быть огромных размеров – до нескольких метров в длину. Комочек из подобного червя способен полностью обтурировать просвет кишечника и привести к задержке пищи.

Дополнительными факторами, повышающими склонность к чрезмерному газообразованию, являются:

  • тяжёлые системные инфекции с интоксикационным синдромом;
  • ожирение I степени и выше;
  • гиподинамия (менее 8 000 шагов в сутки);
  • аллергические и аутоиммунные патологии.

Клинические проявления

Метеоризм – это целый синдром, который включает в себя не только повышенное газообразование и вздутие живота. Могут наблюдаться следующие явления:

  1. Ощущение тяжести животе. Прямо пропорционально объёму накопленных газов.
  2. Боль. Болевые ощущения возникают из-за сдавления внутренних органов растянутыми петлями кишечника, при пережатии крупных сосудов, нервных стволов и т.п.
  3. Кишечная колика. Перерастяжение стенки кишки провоцирует раздражение множественных рецептов и реализацию ответной реакции – резкого сокращения всей гладкой мускулатуры. В период приступа боль может быть очень сильной, но не продолжительной.

В более редких ситуациях могут наблюдаться запор или диарея с массивным отхождением газов, снижение аппетита за счёт застоя каловых масс и кишечной интоксикации.

Опасно сильное давление на диафрагму. Сдавление множества нервных волокон и органов грудной клетки способствует появлению симптомов со стороны сердечно-сосудистой (повышение артериального давления, тахикардия) и дыхательной систем (одышка, уменьшение глубины дыхание, развитие патологических типов дыхательной деятельности).

Выраженный метеоризм вполне способен вызвать желудочно-кишечное кровотечение, образование грыж, разрыв кишечника с симптоматикой перитонита.

После отхождения газов, общее состояние, как правило, нормализуется, и клинические проявления исчезают.

Вздутие живота и газообразование: причины и лечение патологии

Диагностика

Для выяснения точной причины вздутия и повышенного газообразования показан перечень дополнительных лабораторных и инструментальных исследований, среди них:

  1. Общий анализ крови. Эритропения, снижение гемоглобина – признаки кровотечения. Лейкоцитоз с повышением СОЭ и нейтрофилёзом – спутники бактериальной инфекции, а лейкопения и лимфоцитоз – вирусной. Рост числа эозинофиллов всегда наблюдается при аллергии.
  2. Общий анализ мочи. Повышение уровня уробилина – сигнал поражения биллиарной системы.
  3. Биохимический анализ крови. Обеднение белковых фракций и общего белка – симптомы недоедания или плохого усвоения пищи. АСТ и АЛТ – маркёры некроза печени. Рост концентрации липазы и амилазы наблюдаются при панкреатите. Появление СРБ позволяет поставить аутоиммунную патологию (болезнь Крона).
  4. Ультразвуковое исследование органов брюшной полости. Под воздействием ультразвука визуализируются скопления воздуха в петлях кишки, а так же выявляются воспалительные и дегенеративные заболевания прочих органов.
  5. Обзорная рентгенография органов брюшной полости. На рентгенограмме чётко демонстрируются: застой каловых масс, воздушные пузыри и грубые дефекты строения органов.
  6. ФГДС – самый информативный метод исследования слизистой оболочки желудка и пищевода. Можно найти воспалительные изменения (гастрит, дуоденит), язвенные процессы, злокачественные и доброкачественные опухоли.
  7. Колоноскопия – эндоскопическое обследование толстой кишки. Обычно назначается при признаках кровотечения или при подозрении на наличие пролиферативных заболеваний.
  8. КТ и МРТ – высоко информативные, но дорогостоящие методы. Показанием является затруднительная дифференциальная диагностика.

Лечение повышенного газообразования и вздутия

Метеоризм – это полиэтиологическая патология. Прежде, чем назначать лечение нужно установить причину. Терапия будет состоять из следующих этапов:

  • диета с полным исключением газообразующих продуктов;
  • изменение образа жизни (повышение двигательной активности, отказ от курения) и режима употребления пищи;
  • использование медикаментозных средств.

Лицам, склонным к чрезмерному выделению газов в просвет ЖКТ, рекомендуется больше двигаться. Минимальное число шагов в сутки – 8 000 (по рекомендации ВОЗ). Показаны регулярные посильные физические нагрузки (занятия в фитнес-клубах, домашние упражнения, пробежки по утрам и т.п.).

Если причиной заболевания являются органические нарушения со стороны организма (энтерит, гастрит, глистные инвазии, опухоли), то необходимо назначение этиологической, патогенетической или хирургической коррекции. После окончания курса лечения симптоматика вздутия живота, как правило, исчезает.

Особенности диеты

Диета всегда подбирается индивидуально с учётом максимального щажения всех отделов желудочно-кишечного тракта (минимум раздражения, секреции пищеварительных соков и т.п.). Рацион питания должен быть гипоаллергенным. Список основных разрешённых и запрещённых продуктов:

Наименование продукта Запрещено Разрешено
Хлебобулочные изделияВздутие живота и газообразование: причины и лечение патологии Продукты из муки высшего сорта, сдобное тесто. Продукты из муки грубого помола, пшеничные сухари, выпечка из слоёного теста.
МясоВздутие живота и газообразование: причины и лечение патологии Жирные сорта, колбаса, сосиски, копчёные деликатесы. Нежирные и отварные телятина, крольчатина, говядина. Паровые котлеты.
РыбаВздутие живота и газообразование: причины и лечение патологии Жирные сорта, солёная рыба, крабовые палочки. Нежирные сорта.
СупыВздутие живота и газообразование: причины и лечение патологии Крепкие бульоны на мясе. Супы из овощей, борщи, щи из свежей капусты.
Крупы и бобовыеВздутие живота и газообразование: причины и лечение патологии Фасоль, горох, бобы. Гречневая, рисовая, пшённая, кукурузная, овсяная и пшеничная каши.
ЯйцаВздутие живота и газообразование: причины и лечение патологии Сырые или жареные. Омлет или варёные яйца (не более 2 шт. в сутки).
Молочные продукты Острые и копчёные сыры, сырое молоко. Молоко, подвергшееся термической обработке; нежирный творог.
Фрукты и овощи, ягодыВздутие живота и газообразование: причины и лечение патологии Не употреблять кислые продукты оранжевого, красного и чёрного цветов, цитрусовые. Любые фрукты и овощи, термически обработанные (например, печёные яблоки или отварные кабачки).
Напитки Алкоголь, крепкий чай, кофе, сильногазированные напитки. Всё остальное, за исключением кислых соков.

Для скорейшей нормализации работы кишечника рекомендуется следовать следующим принципам:

  1. Приём пищи должен происходить ежедневно в одно и то же время. Еда полностью пережёвывается (не менее 30-40 секунд).
  2. Дробное питание – до 5-6 раз в сутки.
  3. Нельзя пропускать приёмы еды.
  4. Объём чистой выпитой жидкости должен составлять минимум 1.6 литра. Воду следует равномерно распределять в течение всего дня.
  5. Ограничение употребления свежих фруктов и овощей (до 100 грамм в сутки).

Препараты для лечения

Базовый печень лекарств представлен следующим образом:

  1. Энтеросорбенты – необходимы для связывания и выведения вредных и токсических веществ, в том числе продуктов распада пищевых волокон.
  2. Пеногасители. Требуются для уменьшения поверхностного натяжения стенок газовых пузырьков и, соответственно, снижения объёмов скопившихся газов.
  3. Ферменты, направленные на повышенное переваривание углеводов. Продукты поджелудочной железы (панкреатин, Креон и т.п.) использовать запрещено.
  4. Невсасывающиеся антибиотики. Показаны при наличии кишечных инфекций или глистных инвазий. Они не всасываются через стенку ЖКТ и действуют исключительно в просвете пищеварительной трубки.
  5. Спазмолитики – для профилактики и купирования кишечной колики. Наиболее предпочтительны М-холинолитики и препараты дротаверинового ряда.
  6. Пробиотики – восстанавливают естественную микрофлору кишечника. Назначаются при дисбактериозе и длительно текущих инфекционных заболеваниях.
Название препарата Фармакологическая группа Действие Способ применения Цена
Энтеросгель Энтеросорбент Сорбирует в просвете кишечника и выводит из организма среднемолекулярные токсические вещества. Внутрь по 1,5 ст. л. за 30 минут до еды 3 раза в день в течение недели. Около 360 рублей.
Активированный уголь Энтеросорбент Сорбирует в просвете кишечника и выводит из организма токсические вещества. Внутрь по 1 таблетке на каждые 10 кг массы тела 3 раза в день. Длительность курса – 3 суток. От 10 рублей.
Эспумизан Пеногаситель Снижает поверхностное натяжение на границе со стенкой пузырьков, уменьшая газообразование. По 1 капсуле 3 раза в сутки. Курс: 5 дней. 250 рублей
Атропин Спазмолитики Блокирует М-холинорецепторы, препятствуя проведению импульса к миоцитам, что приводит к расслаблению гладкой мускулатуры. Подкожно по 1 мл 2 раза в сутки. Курс: 4-5 дней. 700 рублей
Дротаверин Спазмолитики Снижает поступление ионов Ca в клетки гладкой мускулатуры кишечника за счёт блокирования фосфодиэстеразы. Это приводит к расслаблению. По 2-3 таблетки в день в течение 2 суток. 50-100 рублей
Бифиформ Симбиотик Содержит «полезные бактерии», которые нормализуют биологическое равновесие жизнедеятельности микроорганизмов в кишечнике. По 2-3 капсулы в сутки в течение 10-21 дня. 450-500 рублей
Неомицин Неабсорбирующийся антибактериальный препарат широкого спектра действия Уничтожает патогенные и непатогенные микроорганизмы в просвете ЖКТ. По 0.2 2 раза в сутки в течение 5-7 дней 100-150 рублей
Читайте также:  Причины слизи в кишечнике - особенности диагностики и лечения

Загрузка…

Причины и лечение вздутия живота и газообразования

Повышенное газообразование в животе – проблема знакомая каждому взрослому человеку, помимо неприятных ощущений, метеоризм причиняет и душевный дискомфорт. Если знать основные причины вздутия, можно легко избавиться от заболевания, помогут в этом лекарственные препараты, народные средства и правильное питание.

Вздутие живота и газообразование: причины и лечение патологии

Убрать сильное газообразование в животе помогают лекарства и народные рецепты

Причины повышенного газообразования

Процесс выделения газов правильно по-медицински называется флатуленцией, сопровождается он резкими звуками и неприятными запахами. От повышенного газообразования страдают взрослые и дети, иногда достаточно скорректировать рацион, чтобы избавиться от вздутия и метеоризма.

Основные причины метеоризма

От повышенного газообразования часто страдают люди, которые любят разговаривать во время еды, поглощают пищу на бегу – воздух попадает в кишечник, возникает метеоризм.

Почему выходят газы:

  • увлечение продуктами, которые усиливают процесс брожения в кишечнике, или плохо сочетаются между собой;
  • у мужчин спровоцировать метеоризм могут газированные и спиртные напитки, на фоне плотного ужина возникает ночной метеоризм;
  • гиподинамия;
  • дисбактериоз, воспалительные процессы в органах пищеварительной системы, застойные явления в печени;
  • ухудшение кишечной моторики;
  • наличие новообразований различного происхождения на стенках кишечника, которые препятствуют нормальному отхождению газов.
  • Вздутие часто диагностируют у пожилых людей – с возрастом ухудшается перистальтика, уменьшается количество ферментов, которые требуются для переваривания лактозы.
  • Вздутие живота и газообразование: причины и лечение патологии
  • Выделяться газы могут из-за новообразований в кишечнике

Какие продукты могут спровоцировать метеоризм?

Причиной метеоризма часто становится употребление продуктов, которые провоцируют усиленное выделение газа в кишечнике.

Список газообразующих продуктов:

  • фастфуд, жирная, жареная пища, продукты с высоким содержанием консервантов;
  • мясо;
  • бобовые овощи;
  • все виды капусты;
  • чёрный и ржаной хлеб, сдобная выпечка;
  • шоколад, напитки с кофеином, газированная вода.

Чтобы избежать метеоризма, не следует запивать пищу – пить следует за полчаса до или после приёма пищи. Вздутие живота и газообразование: причины и лечение патологии

Бобовые способствуют образованию газов в кишечнике

При каких заболеваниях возникает вздутие живота

Метеоризм и повышенное газообразование часто свидетельствуют о наличии серьёзных патологий органов пищеварительной системы. При этом у человека появляется ряд дополнительных неприятных симптомов – запор, диарея, в каловых массах присутствует кровь, слизь, они имеют непривычный цвет, возникает боль в разных частях живота, заднем проходе.

Список заболеваний, при которых возникает вздутие живота:

  • гастрит;
  • воспалительные процессы в двенадцатипёрстной кишке, жёлчном пузыре, толстом кишечнике – дуоденит, холецистит, колит;
  • сбои в работе поджелудочной железы – острый и хронический панкреатит;
  • дистрофические изменения в слизистой оболочке тонкого кишечника;
  • цирроз;
  • ротавирусные и кишечные инфекции;
  • непроходимость кишечника;
  • функциональные нарушения в толстой кишке, что становится причиной развития синдрома раздражённого кишечника;
  • снижение скорости движения каловых масс;
  • врождённые и приобретённые дивертикулы.

Вздутие живота и газообразование: причины и лечение патологии

Панкреатит вызывает вздутие живота

Боль в животе, метеоризм и сильное газоиспускание практически всегда возникает после операций, которые проводят лапароскопическим методом. Это связано с тем, что во время вмешательства в брюшную полость вводят много газа, обычно через неделю все неприятные симптомы исчезают самостоятельно.

Вздутие живота при беременности

Частое неконтролируемое газовыделение у женщин во время беременности связано с гормональной перестройкой организма – при повышении уровня прогестерона происходит расслабление всей гладкой мускулатуры, возникают запоры и вздутие.

У беременных снижается количество ферментов поджелудочной железы, пища хуже усваивается, усиливается процесс брожения в кишечнике. По мере роста плода увеличивается матка – она начинает давить на органы пищеварительного тракта, что негативно сказывается на их функциях.

  1. Вздутие живота и газообразование: причины и лечение патологии
  2. Растущий плод давит на внутренние органы, вызывая газообразование
  3. Некоторые врачи считают, что метеоризм у беременных может быть вызван тем, что малыш пукает в утробе.

Вздутие живота – частый признак ПМС, на фоне гормонального дисбаланса в нижней части живота скапливается жидкость. Чтобы свести к минимуму риск возникновения метеоризма, за 7–10 дней до месячных нужно полностью отказаться от чая, кофе, шоколада, солёных и острых блюд.

Причины повышенного газообразования у детей

Груднички часто пукают – это связано с тем, что в процессе сосания они заглатывают много воздуха, метеоризм может возникнуть на фоне лактозной недостаточности, дисбактериоза.

Нередко повышенное газообразование у новорождённого вызвано кишечными коликами – ребёнку больно пукать, он становится капризным, сучит ножками, нужно срочно обратиться к врачу, поскольку подобная патология опасна для маленьких детей.

Вздутие живота и газообразование: причины и лечение патологии

Кишечные колики вызывают боль у ребенка

У школьников метеоризм развивается из-за увлечения сладостями, газированными напитками, вредной едой, лишнего веса и малоподвижного образа жизни. Причиной вздутия, газообразования может стать стресс, нервное переутомление, изменение рациона.

Типы метеоризма

Вид метеоризма зависит от того, какая причина спровоцировала усиленное выделение газов.

Классификация метеоризма:

  • механический – возникает при сбоях выделительных функций кишечника;
  • психогенный – развивается на фоне стресса, испуга, нервных потрясений;
  • алиментарный – причиной его развития является неправильное питание;
  • циркулярный – нарушение кровообращения в разных отделах кишечника;
  • дигестивный – сбои в пищеварительном процессе;
  • динамический – развивается на фоне нарушения перистальтики.

Вздутие живота возникает при подъёме на большую высоту – увеличивается давление в кишечнике, газы расширяются.

Симптомы газообразования в животе

Вздутие живота сопровождается ярко выраженными признаками, заболевание имеет 2 варианта, но клиническая картина в обоих случаях практически одинакова.

В первом случае основные проявления метеоризма – вздутый и твёрдый живот, увеличение объёма происходит из-за спазма толстого кишечника, что препятствует отхождению газов. Во втором случае газы выходят непроизвольно и регулярно, живот не болит, но постоянно урчит, можно услышать, как переливается содержимое кишечника – все это негативно отражается на качестве жизни человека.

Как проявляется метеоризм:

  • чувство тяжести, распирания в животе;
  • боль внизу живота, часто сопровождается сильными схватками, резями;
  • отрыжка, икота:
  • нарушение стула;
  • ухудшение аппетита.
  • Вздутие живота и газообразование: причины и лечение патологии
  • Вздутие живота основной признак метеоризма
  • Иногда при вздутии появляются внекишечные симптомы – бессонница, боль и жжение в грудине, сбои в сердечном ритме, слабость, мигрень.
  • Примерно 900 мл газов находится в организме здорового человека – их выделяют микроорганизмы, которые обитают в кишечнике, большая часть газов выходит в процессе дефекации.

К какому врачу обратиться

Диагностикой и лечением метеоризма занимается гастроэнтеролог, скорректировать рацион поможет диетолог. Если причина повышенного газообразования – стрессы, нервное переутомление, потребуется консультация психолога. При подозрении на наличие опухолей необходимо посетить онколога.

Диагностика

Если постоянно беспокоит повышенное газообразование, необходимо посетить врача – после сбора анамнеза и осмотра, он даст направление на анализы. В диагностике в основном используют инструментальные и лабораторные методы исследования.

Методы диагностики:

  • клинический анализ крови – о наличии воспалительных процессов в органах пищеварительной системы свидетельствует повышенный уровень лейкоцитов, уменьшение количества эритроцитов, низкий гемоглобин;
  • биохимический анализ крови;
  • ультразвуковое исследование органов брюшной полости;
  • рентген;
  • эндоскопические исследования.

Важно!Причиной постоянного выделения газа из кишечника могут быть глисты, поэтому необходимо сделать копрограмму. Вздутие живота и газообразование: причины и лечение патологии

Для выявления причин газообразования проводится УЗИ кишечника

Лечение вздутия живота и газообразования

Для устранения признаков метеоризма используют различные препараты, их выбор зависит от причины возникновения газообразования. В качестве дополнительных методов лечения можно применять средства народной медицины.

Лекарства

Прежде чем начинать приём лекарственных средств, необходимо откорректировать рацион, отказаться от газированных и спиртных напитков, курения, жевательной резинки.

Чем лечить вздутие живота:

  • ферментные препараты – Фестал, Мезим, помогают улучшить функции поджелудочной железы;
  • пробиотики – Линекс, Хилак Форте, устраняют дисбаланс кишечной микрофлоры;
  • антибиотики – Фуразолидон, Рифаксимин, устраняют патогенную микрофлору;
  • прокинетики – Церукал, Мотилиум, восстанавливают двигательные функции пищеварительного тракта;
  • энтеросорбенты – Полисорб, Диметикон, удаляют излишки газа;
  • спазмолитики – Но-шпа, уменьшают проявление болевого синдрома;
  • ветрогонные таблетки – Эспумизан, Гастал, помогают устранить метеоризм, который возник на фоне переедания, изменения рациона, стоят недорого.
  1. Если причиной вздутия стал стресс, то необходимо принимать седативные препараты – Персен, Ново-Пассит, валерьянка.
  2. Вздутие живота и газообразование: причины и лечение патологии
  3. Полисорб избавляет от излишков газов в кишечнике

Народные средства от газообразования в животе и пукания

Рецепты народной медицины помогают бороться с неприятными симптомами флатуленции, при единичных случаях вздутия их можно использовать как самостоятельное средство, если метеоризм носит частый или хронический характер, лучше применять их совместно с медикаментозными препаратами.

Как избавиться от вздутия в домашних условиях:

  1. Измельчить 10 г корней одуванчика, залить 220 мл прохладной воды, оставить на ночь в закрытой ёмкости. Утром процедить, выпить всю порцию лекарства в 4 приёма, непосредственно перед едой.
  2. В 250 мл воды добавить 25 г семян петрушки, подержать на паровой бане 30 минут, охладить, отфильтровать. Пить по 15 мл лекарства раз в 4–5 часов.
  3. Измельчить 10 г укропного семени, залить 300 мл кипятка, оставить в закрытой посуде на 3 часа, процедить. Принимать по 100 мл раз в 8 часов между приёмами пищи.
  4. Заварить 220 мл кипятка 3 г измельчённой полыни, через полчаса процедить. Пить по 15 мл 3 раза в день за четверть часа до приёма пищи.
  5. Смешать по 20 г душицы и семян тмина, добавить 40 г соцветий ромашки. В 1 л кипятка насыпать 2 ст. л. смесь, оставит на 10–12 часов. Пить каждые 6 часов по 110 мл.
Читайте также:  Причины появления слизи в кале у взрослых - основные действия при обнаружении

При частых приступах метеоризма, если замучили газы, необходимо перед сном пить по 250 мл двух-трёхдневного кефира с добавлением 5 г измельчённых семян моркови. Вздутие живота и газообразование: причины и лечение патологии

Избавиться от вздутия живота помогает отвар из семян укропа

Диета

Правильное питание – один из лучших способов лечения и профилактики вздутия живота.

Как составить меню

Разрешённые продукты Запрещённые продукты
Отварные и запечённые овощи Бобовые овощи, капуста, щавель, яблоки, виноград
Кисломолочная продукция Цельное молоко
Травяные чаи, натуральные соки Газированные напитки
Хлеб из муки грубого помола с добавлением отрубей Сдобная выпечка, хлебные изделия из ржаной муки
Орехи грецкие Шоколад
Нежирные сорта мяса в отварном виде Жирное, жареное мясо
Рис Овсяная, манная каша

Употребление сладкой еды после мяса всегда приводит к избыточному газообразованию.

Можно ли сдерживать газы?

Когда человека начинает пучить в общественном месте, он старается сдерживать газы, но перестать пукать иногда бывает сложно, поскольку часто газы выделяются непроизвольно.

Сдерживать газы можно, но не нужно – сильное сдерживание может стать причиной вздутия, появления болевого синдрома и спазм, что только усугубит ситуацию.

Профилактика

Чтобы избежать развития метеоризма и вздутия, необходимо соблюдать простые меры профилактики, основным из которых является коррекция рациона и режима питания.

Что нужно делать, чтобы не было метеоризма:

  • отказаться от пагубных привычек;
  • контролировать вес, больше двигаться;
  • не переедать, ужинать за 2–3 часа до сна лёгкой пищей – это поможет избежать выделения газов во сне;
  • во время трапезы не разговаривать, кушать медленно;
  • полезно несколько раз в месяц устраивать разгрузочные дни.

Принимать пищу нужно 4–6 раз в день, блюда должны иметь комфортную температуру. После еды нельзя ложиться, лучше прогуляться на свежем воздухе.

Вздутие и газообразование может возникнуть из-за неправильного питания, но подобные симптомы сопровождают и некоторые патологии пищеварительной системы. Если при смене рациона, изменении образа жизни улучшений не наблюдается, необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Загрузка…

Чем опасен метеоризм кишечника, что скрывается за метеоризмом кишечника?

Повышенное газообразование кишечника встречается довольно часто, чаще всего подобные симптомы связывают с употреблением различных продуктов. Питание оказывает непосредственное влияние на работу желудочно-кишечного тракта, но не является причиной повышенного метеоризма.

Сильный метеоризм не классифицируется как самостоятельное заболевание. Избыточные газы появляются как следствие протекания различных недомоганий в организме.

Признаки метеоризма кишечника

  • Повышенный метеоризм сопровождает заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, нарушение микрофлоры кишечника, кишечные инфекции и заражение гельминтами, кишечную непроходимость и др.
  • Лечение метеоризма кишечника должно учитывать все индивидуальные особенности организма человека, поэтому требует обязательной консультации гастроэнтеролога. Одно и то же лекарство может уменьшить газообразование у одного пациента и усилить метеоризм у другого.
  • Прежде чем заниматься самолечением, попробуем разобраться, какие заболевания могут скрываться за метеоризмом.

О метеоризме

Повышенный метеоризм сопровождается характерными симптомами.

Если один из ниже перечисленных признаков имеет повторяющихся характер, вам следует пройти медицинское обследование:

  • Неприятный запах при выделении газов на протяжении длительного периода. При сбалансированном питании и нормальной работе организма газы не имеют запаха. Исключение могут составлять единичные случаи при употреблении характерных продуктов.
  • Метеоризм сопровождается болезненными ощущениями в животе. Газы, которые не могут своевременно выйти из кишечника, блуждают по организму и создают дискомфорт. Причиной таких симптомов выступает ряд заболеваний.
  • Чрезмерное вздутие с визуальным увеличением живота. Нормой такое явление считается в период менструального цикла. Во всех остальных случаях скорее всего имеется синдром раздраженного кишечника.
  • Опорожнения с газами. Если выход каловых масс систематично сопровождается газами и структура кала имеет пустоты, нужно продиагностировать работу поджелудочной железы.
  • Если частота выделения газов заставляет вас постоянно сдерживаться в течение дня, то можно предположить синдром раздраженного кишечника или воспаление толстой кишки.
  • Несвоевременное отхождение газов напрямую связано с неприятным запахом изо рта. Если ваше дыхание сопровождается ароматом серы, то необходимо сдать анализы на присутствие паразитов в организме.

Более подробно о причинах, симптомах и признаках метеоризма кишечника вы можете узнать здесь.

Боли при метеоризме кишечника

Сильный метеоризм кишечника очень часто сопровождается локальными болями. В зависимости от места концентрации боли и описания их характера, можно поставить предварительный диагноз:

  • Метеоризм в сочетании с болями в верхнем правом углу является симптомом недомогания надпочечника, желчного пузыря, селезенки.
  • Концентрация боли при метеоризме посередине верхней части живота указывают на язву, гастрит, воспаление брюшных стенок.
  • Дискомфорт по бокам нижней части живота указывает на проблемы с кишечником и половыми органами.
  • Боли в центре живота можно связать с менструаций, инфекцией в половых путях или заболеванием органов таза.
  • Постоянно меняющийся характер болей указывает на неправильную работу кишечника и нерегулярное опорожнение.

Важно выявить характер болей

Благодаря совокупной работе нервной системы, боли в животе могут отражать патологический процесс в области груди. Основной причиной может быть инфаркт, пневмония, тромбоз. Если к метеоризму кишечника с болями в животе подключается рвота, низкое давление, повышенная температура, посторонние примеси в кале, то необходима неотложная врачебная консультация.

  • Пациенту проводят ультразвуковое исследование с рентгенами в разных положениях тела.
  • До окончательного установления диагноза пациенту назначается вспомогательная терапия, включающая медикаменты, диету, народные средства.

Метеоризм кишечника у женщин

Повышенный метеоризм у взрослых имеет ряд особенностей в зависимости от пола пациента. Сильный метеоризм у женщин проявляется по следующим причинам:

  • Импульсивность, вспыльчивость, перевозбудимость. Накал эмоций нарушает природную жизнедеятельность организма.
  • Превышение нормы женских гормонов оказывает влияние на тонус мышц ЖКТ и замедляет процесс переваривания пищи.
  • В последние месяцы беременности плод оказывает давление на брюшную полость и провоцирует метеоризм.
  • Аномальное развитие плода при беременности – вне маточной трубы, приводит к сильному вздутию живота и метеоризму.
  • Период месячных, сопровождающийся гормональной перестройкой.
  • При менопаузе недостаток слизи в ЖКТ провоцирует запоры и вздутие живота.

У женщин

Метеоризм кишечника у мужчин

На повышенный метеоризм кишечника у мужчин оказывают влияние следующие факторы:

  • Проникновение большого количества воздуха вместе с приемом пищи.
  • Халатное отношение к употребляемой пищи. Систематичное употребление продуктов быстрого питания и газированной воды.
  • Метеоризм на фоне депрессивного расстройства.
  • Работа, связанная с ежедневным подъемом на высоту.
  • Злоупотребление вредными привычками – курение и алкоголь.

У мужчин

Патологические заболевания, сопровождающиеся метеоризмом кишечника

Боли в животе, которые связывают с повышенным газообразованием, на самом деле могут сопровождать ряд заболеваний:

  • Синдром раздраженной кишки.
  • Непереносимость лактозы, фруктозы.
  • Рак прямой кишки, толстого и тонкого кишечника.
  • Гастрит, аппендицит, язва желудка.
  • Перитонит, холецистит, панкреатит.
  • Тромбоз артерий.
  • Мочекаменная болезнь, эндометриоз.
  • Желчнокаменная болезнь.
  • Аутоиммунное заболевание.

Для устранения сильного метеоризма кишечника необходима терапия основного заболевания. При первичном осмотре важно исключить острую хирургическую патологию.

Метеоризм кишечника: осложнения

  • Игнорирование метеоризма кишечника в течение длительного периода приводит к осложнениям. Любые недомогания в желудочно-кишечном тракте отражаются на общем самочувствии – появляется слабость, прерывистой сон, головные боли.
  • В зоне риска находятся беременные женщины. Повышенное газообразование отражается на здоровье вынашиваемого плода. Метеоризм снижает аппетит у женщины и как следствие — недостаток витаминов и полезных микроэлементов у ребенка.
  • Злоупотребление алкоголем и курением провоцирует повышенное газообразование и оказывает раздражающее действие на желудок.
  • Повышенное газообразование вследствие механических препятствий в организме может указывать на онкологические заболевания. При таком заболевании присоединяются сопутствующие симптомы – запоры, кровь в стуле и т. д. Для установления точного диагноза требуется консультация хирурга и проктолога.

Может вызывать сопутствующие заболевания

  • Застойные явления в системе кровообращения приводят к циркулярной форме метеоризма. Лечение в данном случае начинается с приема разжижающих препаратов.
  • Длительный прием лекарственных препаратов может негативно отразиться на микрофлоре кишечника. Прием антибиотиков необходимо сопровождать курсом пробиотиков.
  • При выявлении синдрома раздраженного кишечника необходима диета и медикаментозная терапия. В противном случае процесс со временем переходит в хроническую форму и диагностируются такие заболевания, как гастрит, холецистит, панкреатит и др.
  • Если повышенное газообразование не связано с каким-либо заболеванием, то необходимо менять свой образ жизни – увеличивать двигательную активность, регулировать рацион питания.

Если у вас проблемы с кишечником, то также советуем прочесть такие статьи:

Метеоризм кишечника: отзывы пациентов

Отзывы  пациентов о метеоризме кишечника:

  • Максим, 38 лет. Почти три года мучает сильный метеоризм. После каждого приема пищи начинается сильное бурление в животе. УЗИ поджелудочной в норме. Прошел полное обследование у гастроэнтеролога. По результатам я полностью здоров. Поставлен диагноз — синдром раздраженного кишечника. Выписаны лекарственные препараты. Кратковременное облегчение наступило после приема энтероспазмила.
  • Александр, 46 лет. Обратился к гастроэнтерологу с жалобой на повышенное газообразование. После длительных обследований причина не была установлена. Помогли выявить отклонение в частной клинике. Обнаружено опущение желудка. С помощью висцерального массажа сняли спастику мышечных структур, нормализовали кровоток. Результат ощутил в конце курса. По рекомендациям врача при сильных нагрузках ношу бандаж.
  • Татьяна, 37 лет. После нервного перенапряжения стал беспокоить сильный метеоризм. Прошла курс лечения у психотерапевта. В течение двух месяцев вместе с гастроэнтерологом выстроили новую систему питания. Пришлось переламывать привычки в питании, сформированные годами. Проблема сильного метеоризма ушла спустя три недели.
Читайте также:  Как не отравиться продуктами питания - главные принципы безопасности

Видео: Чем страшен метеоризм?

Причины и лечение газообразования у женщин

Когда появляется повышенное газообразование у женщин, причины и лечение, а также способы профилактики такого неприятного состояния зависят от ряда факторов. Спровоцировать метеоризм кишечника может как образ жизни, так и наличие хронических заболеваний или острых состояний.

Повышенное газообразование сопровождается неприятными ощущениями распирания в животе. Это состояние часто становится заметно окружающим из-за видимого увеличения живота, громкого урчания и непроизвольных газовыделений.

Если при незначительном вздутии контролировать отход газов хоть с трудом, но можно, то при больших объемах делать это проблематично.

Почему в кишечнике образуются газы?

В процессе переваривания пищи участвует огромное количество бактерий, которые выделяют ферменты, превращают поглощенные из пищи вещества в витамины и другие необходимые организму компоненты. Анаэробные бактерии расщепляют пищу, образуя некоторое количество газов. Частично эти газы поглощаются самими бактериями, частично остаются в кишечнике.

В норме в кишечнике здорового человека постоянно присутствует минимум 200 мл, а то и до литра кишечных газов (объем зависит от характера потребляемой пищи). Эти газы выводятся в основном при дефекации (до 1 литра) или отходят отдельно.

В том случае, если процесс пищеварения нарушен, появляется брожение, которое сопровождается обильным газообразованием. Когда объем газов достигает 3 литров, человек испытывает некоторый дискомфорт: болевые ощущение, распирание, частый отход газов.

Повышенное газообразование у женщины может быть временным или постоянным. Временное длится от одного до нескольких дней. Постоянное наблюдается в течение нескольких недель. Обычно оно связано с нарушением пищеварения, хроническими заболеваниями.

Симптомы повышенного газообразования

Некоторые люди не замечают повседневного отхождения газов, и считают, что с ними это вовсе не происходит. Другие даже 1-2 газоиспускания в день уже считают проблематичным.

Как разобраться, когда у женщины действительно наблюдается повышенное газообразование и необходимо лечение?

Симптомы повышенного газообразования у женщин и мужчин одинаковы:

  • Сильное вздутие живота. Оно часто сопровождается распиранием и даже болью. Живот становится твердым, увеличивается в объеме, иногда настолько, что женщина не может носить облегающую одежду.
  • Возникает боль в животе – умеренная ноющая или сильная спастическая. Она может уменьшаться после отхождения газов, но ненадолго. Локализация боли зависит от того, в каком отделе кишечника наблюдается повышенное газообразование. Часто болит низ живота, и женщина по ошибке может подумать, что причина боли – гинекологическое заболевание. Боль в верхней части возникает при гастрите и заболевании 12-перстной кишки, которые также могут сопровождаться повышенным газообразованием.
  • Урчание в животе, ощущение переливания. Это указывает на наличие брожения в кишечнике.
  • Задержка газов, когда есть позыв к газоиспусканию, но оно не происходит.
  • Частое газовыделение.
  • Тяжесть в животе.
  • Диарея возникает как результат брожения и воспаления кишечника.
  • Тошнота – не обязательный симптом. Она бывает иногда, когда повышенное газообразование обусловленозаболеваниями желудка и 12-перстной кишки.

Причины повышенного газообразования у женщин

От чего у взрослого бывают вздутия и газообразования? Основная причина – снижение моторики кишечника. В результате пища медленно передвигается, застаивается, начинается брожение.

Все причины, которые приводят к этому состоянию, можно разделить на две группы:

  • Связанные с неполадками в работе/заболеванием.
  • Обусловленные временным состоянием организма.

Питание

Пучит живот чаще всего от неправильно питания. Привести к такому состоянию могут как недостаток, так и избыток пищевых волокон в рационе, еда на ходу. В спешке человек заглатывает с пищей большой количество воздуха. Он раздражает слизистую и вызывает избыточное газообразование. Женщины часто любят поболтать во время еды. Это также приводит к заглатыванию воздуха.

Также метеоризм могут спровоцировать:

  • Употребление продуктов, при переваривании которых выделяется большое количество газов. Это бобовые, капуста, яблоки, газировка.
  • Пища, которая провоцирует брожение – дрожжевая выпечка, промышленные соки, квас, пиво.
  • Одновременное употребление продуктов с разным сроком переваривания. Жирное мясо переваривается несколько часов, стакан сока – несколько минут, салат – не более часа. Если съесть все это вместе, добавить белый хлеб – брожение и повышенное газообразование неизбежно.
  • Употребление продуктов, к которым имеется повышенная чувствительность – нехватка расщепляющих ферментов или пищевая аллергия. Часто живот раздувается после употребления молока и молочных продуктов у людей с непереносимостью молочного сахара – лактазы.
  • Некоторые виды алкоголя также способны вызвать брожение и частые газоиспускания. Это вино, пиво, сидр. У некоторых людей живот вздувается даже после употребления крепких напитков.

Зачастую чтобы улучшить состояние и избавиться от повышенного газообразования достаточно пересмотреть свой рацион: есть часто и небольшими порциями, сосредотачиваясь на процессе, исключить тяжелые для организма продукты, блюда с разным сроком переваривания есть в разное время и не запивать плотный обед сладким соком.

Заболевания ЖКТ

Вздутый живот – частый признак острого или хронического заболевания желудочно-кишечного тракта. Повышенное газообразование возникает при воспалении, а также при совокупности других факторов, при которых раздражается слизистая, нарушается пищеварение.

Наиболее частые причины постоянного газообразования из-за нарушений в системе пищеварения:

  • гастрите, дуодениты, колиты и другие воспалительные процессы;
  • дисбактериоз – нарушение микрофлоры;
  • гельминтоз;
  • опухолевые процессы в кишечнике;
  • расширение вен, геморрой;
  • заболевания печени и поджелудочной, при которых нарушается выработка ферментов;
  • атония кишечника (возникает после операции или на фоне приема некоторых медикаментов);
  • непроходимость кишечника.

Хроническое заболевание вызывает постоянное вздутие, повышенное газообразование и умеренные колики. При остром присутствует сильное ощущение распирания и сильная боль. В этом случае необходимо обратиться к гастроэнтерологу для более точной диагностики и назначения лечения.

Гинекологические и гормональные причины

Когда гастроэнтерологическое обследование указывает на отсутствие патологии, повышенное газообразование у девушек может быть вызвано воспалением внутренних половых органов. Длительное воспаление и усиленный приток крови к матке и яичникам и ряд других процессов приводят к раздражению кишечника.

Если живот тянет внизу, наблюдается частое газоиспускание, причинами таких симптомов могут быть:

  • Овуляция. При выходе яйцеклетки возникает раздражение брюшины, которое отражается и на работе кишечника.
  • Предменструальный синдром. Из-за повышенной отечности и прилива крови к органам малого таза понижается моторика кишечника.
  • Климакс. При климаксе гормоны могут провоцировать нарушения в работе ЖКТ – снижение выработки отдельных ферментов, нарушение всасывания некоторых компонентов пищи. Это состояние возникает обычно по вечерам.

Беременность

Пребывая в интересном положении, женщина частенько сталкивается с повышенным газообразованием и запорами. Причин тому несколько:

  • Матка растет, давит на кишечник, в результате уменьшается его активность. Пища застаивается, развивается брожение.
  • Гормон прогестерон, который отвечает за увеличение слоя эндометрия и ряд других важных процессов, оказывает расслабляющее действие на мышцы. Этому воздействию подвержены не только мышцы матки, но и кишечник. В результате пища переваривается медленнее, наблюдается излишнее газообразование.
  • Быстрая смена уровня гормонов провоцирует ряд расстройств в работе пищеварительной системы.

Если у беременной часто раздувает живот, нужно обратиться к врачу, чтобы скорректировать этот симптом: избыточное давление и газообразование в кишечнике может отрицательно сказаться на развитии плода.

Нервы

Частые стрессы, тревожность, постоянная нервозность – частая причина повышенного газообразования у женщин. Они более эмоциональны, склонны все принимать близко к сердцу.

У таких впечатлительных и мнительных особ часто развивается спазм гладкой мускулатуры кишечника и синдром раздраженного кишечника.

В этом случае лечение проводится с применением успокоительных препаратов и легких антидепрессантов.

Лечение повышенного газообразования у женщин

Если живот надувается время от времени, и после опорожнения кишечника или отхода газов состояние улучшается, необходимости в лечении нет. Достаточно просто подкорректировать рацион и меньше нервничать.

Если надутый живот – состояние привычное, которое сопровождается болью, нужно пройти обследование и выявить точную причину, чтобы затем врач смог назначить качественное лечение. Оно состоит их препаратов, которые устраняют саму причину газообразования (лечат заболевания ЖКТ, неврозы и пр.) и непосредственно убирают симптомы.

Медикаменты

При повышенном газообразовании и частых вздутиях живота назначают:

  • Спазмолитики нормализуют тонус мышц кишечника, расслабляют, убирают боль и уменьшают вздутие.
  • Сорбенты поглощают раздражающие вещества, останавливают брожение.
  • Препараты для выведения газов снижают поверхностное натяжение пузырьков газа, облегчают его выведение.
  • Пробиотики нормализуют процесс пищеварения, предотвращают брожение и газообразование.

Если раздуло живот: народные методы, которые помогут

С этой целью применяются противовоспалительные отвары трав, особенно ромашки. Хорошо снимают спазмы и выводят газы отвар мяты или укропа.

Еще одно действенное средство – анисовое или укропное масло. Несколько капель (не более семи) нужно нанести на кусочек рафинада и рассасывать. Применять это средство – 3-4 раза в день, но не больше.

Видео -продукты против вздутия живота

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector